במאמר זה נלמד כיצד אנחנו מגיעים בעזרת שימוש ב NLP וב דמיון מודרך לחלומות שלנו, והופכים אותם למציאות אפשרית ?
אז קודם כל כדאי שיהיה לנו ברור שבראש יש לנו מחשב אדיר שמסוגל לעשות המון, אבל מה ? הראש צריך להיות מפוקס, ואדם לא מפוקס הוא כמו אוניה ללא מצפן, ואנחנו הרי לא רוצים להיות כמו ה”טיטאניק” ולגמור” בתוך קרחון…
אנחנו רוצים לדעת איפה אנחנו, ואם לא נדע איפה אנחנו נמצאים היום, לא נדע לאן לנווט ? לא נדע לאן להגיע ?
טוני רובינס המציא כלי עזר שנקרא “גלגל החיים”. כלי שכשאנו מסתכלים עליו אנו יודעים איפה אנו נמצאים עכשיו. זהו המקום לתת לעצמינו ציונים מ 0 – 100 בקטגוריות המרכזיות של חיינו כגון : מערכות יחסים, מצבינו הכלכלי, פרנסה, קריירה, טיולים בחו”ל, התחום הרגשי, התפתחות רוחניות וכיוצא בזה.
דרך המפה אנחנו רואים, היכן הם המקומות שמבקשים תשומת לב ? היכן המקומות שזנחנו במהלך השנים ? איפה טוב לנו ואיפה לא ? איפה אנחנו רוצים שיפור ? היכן אנו רוצים שינוי? ..
רוצים שינוי ? רוצים חלומות ?… כאן מתחיל הרגע שבו אנו נפגשים שוב עם החלומות שלנו. כאן אנו מתחילים לחלום אותם, ולהוציאם לפועל.
ב NLP קיימת דרך פשוטה וישימה להפוך חלומות למטרות מעוצבות כהלכה, אבל לפני הכל חשוב שנתחבר ונבין את הנקודה המקדמית והראשונה שהיא לאהוב את עצמינו ! עלינו להגיד לעצמינו שאנחנו אוהבים את עצמינו מספיק חזק כדי שנרצה להגשים את החלומות…
ככה אנחנו מביאים את ה”אנרגיה טובה”, החוזק והמוטיבציה, כך שאנחנו יכולים להתחיל להפוך חלומות למציאות, ולעשות אותם לצעד הבא שלנו, לעשות אותם למטרות מעוצבות כהלכה.
אז איך אנחנו הופכים חלומות למציאות ב דמיון מודרך ?
נלך לחלומות הפשוטים. מה בא לנו לעשות עם החיים שלנו עכשיו… נראה את החלום בעיני רוחנו ונשתמש בשפה חיובית בשביל להגיד אותו לעצמינו, ולכן אנחנו נאמר בחיוביות שאנחנו רוצים לנשום אוויר נקי (בניגוד לאמירה – אנחנו רוצים להפסיק לעשן שמתקבלת פחות טוב). אנחנו נהיה ספציפיים ומדויקים עם החלום, ועם מדובר במשכורת החודשית שלנו בעבודה, אנחנו ננקוב בסכום הכסף המדויק שאותו אנו רוצים להרוויח (ולא נגיד למשל שאנחנו רוצים להרוויח יותר, כי אז כשהחלום שלנו יתגשם, מה נקבל ? נקבל העלאה, אבל זאת תהיה העלאה רק של 1 ₪ ..). את מהות המטרה נעביר לעצמינו בדרך חושית (מה אנחנו שומעים כשהמטרה שלנו מוגשמת ? מה אנחנו מרגישים ? מה אנחנו אומרים לעצמינו ?). נוודא שהמטרה שלנו תהיה בהישג ידינו ותלויה בנו ורק בנו, ולא תלויה באנשים אחרים ובמשהו חיצוני שצריך לקרות אם וכאשר…, ובנוסף נשים לב שהמטרה אקולוגית עבורנו, כלומר מתאימה לאישיות שלנו, לסביבה שלנו, ומתקיימת בשלמות עם המטרות האחרות שלנו שבחרנו.
לסיכום קצר, אנחנו רוצים להגשים חלומות (ניסוח בחיוב), בתחומי הקריירה האישית, הפרנסה, החיים החברתיים שלנו ועוד (ספציפיות), וכשאנחנו הופכים להיות מה שאנחנו רוצים בתחומים אלה ומגשימים את החלומות אנחנו מרגישים מלאים, חיוניים ובעלי מוטיבציה (החוויה החושית), אפשר לומר מאושרים, אפשר לומר שמחים. לימודי NLP מאפשרים את כל זה בקלות!זה תלוי רק בנו ולא באף אחד אחר (בהישג ידינו)… ושיהיה לנו בהצלחה.
-
עמודים
קטגוריות
- דימיון מודרך (2)
- הריון (1)